Consejos para realmente Leer más 📚

Siempre es bueno saber que hay beneficios comprobados para un pasatiempo favorito, y dado todo lo que la lectura hace por nosotros, parece que este es un pasatiempo que vale la pena cultivar.

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Consejos para hacer tus propias mascarillas faciales

El beneficio de hacer tu propia máscara es que puedes controlar lo que pasa en el tazón para mezclar y aprender qué funciona mejor para tu piel.

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Fortalezas y Estrategias de manejo del TDAH en Adultos

Aunque el TDAH puede tener muchos síntomas negativos, hay formas de enfrentarlos como: organizarse, administrar el tiempo, establecer prioridades, eliminar las distracciones en el hogar y en el trabajo, mejorar tu estado de ánimo y bienestar. Recuerda: no dejes que los inconvenientes te abrumen. Identifica tus fortalezas y practica estrategias para que prosperes en cualquier entorno.

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Cómo aprovechar el tiempo en un viaje largo

La forma en que viajamos afecta nuestro estado de ánimo y nuestra salud. Aquí hay algunas maneras de aprovechar al máximo un viaje largo.

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Evita éstos Alimentos al alimentar a tu Mascota

El cuidado más importante al tener una mascota es alimentarlo, muy obvio. Sin embargo, es esencial conocer qué alimentos debemos evitar porque le pueden hacer un gran daño.

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Productos de Higiene Bucal: lo bueno, lo malo y lo feo

La investigación es limitada en cuanto a cómo las pastas de dientes antibacteriales, el enjuague bucal antiséptico (que no necesitan receta médica) y los antimicrobianos naturales de uso común –como los aceites esenciales y el peróxido de hidrógeno– afectan al microbioma oral. Pero es mejor tener cuidado al usarlos de forma rutinaria, especialmente cualquier producto que prometa matar el 99% de los gérmenes en la boca. Después de todo, ¡es buenos tener microbios buenos en tu boca! Piensa en los cuidados antimicrobianos como si fueran antibióticos. Pueden ser un tratamiento necesario por tiempo limitado, pero úsalos sólo en ocasiones especiales cuando lo recomiende un profesional médico ⚕

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Cómo mantenerte Feliz en Redes Sociales

Consejos para tener una conexión en línea saludable 😉

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