Consejos para una Alimentación Consciente

¿Eres el tipo de persona que realmente saborea tu comida o comes sin realmente tomarte el tiempo para disfrutar de la comida que tienes delante? ¡No esperes demasiado para empezar a practicar estos consejos!

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Tipos de Leches Vegetales

Los que siguen una dieta vegana, vegetariana, paleo o cetogénica a menudo tienen una base de plantas como una alternativa a la leche de vaca, tanto como para obtener recetas sin productos lácteos. Lo mejor de las leches de origen vegetal es que muchas variedades son fáciles de hacer en casa, lo que significa que usted puede personalizar su sabor para que se adapte a sus gustos.

Con todas las diferentes variedades, puede ser difícil saber cuál es la adecuada para ti. ¡Este visual desglosa todas las opciones, informándote sobre las mejores maneras de usarlas!

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