Cómo aprovechar el tiempo en un viaje largo

La forma en que viajamos afecta nuestro estado de ánimo y nuestra salud. Aquí hay algunas maneras de aprovechar al máximo un viaje largo.

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¡Crea tu Jardín para Polinizadores!

Sigue estos sencillos pasos y crea tu propio jardín para polinizadores:

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Consejos para reducir tu huella de carbono en Transportación

Los automóviles y camiones representan una quinta parte de las emisiones totales de dióxido de carbono tan sólo en EUA. Pequeños cambios como conducir con un compañero de trabajo, trabajar de forma remota con mayor frecuencia o cambiar a un vehículo híbrido o eléctrico, pueden contribuir a un cambio importante. Éstos son algunos consejos cómo puedes reducir tu huella de carbono en el transporte.

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Evita éstos Alimentos al alimentar a tu Mascota

El cuidado más importante al tener una mascota es alimentarlo, muy obvio. Sin embargo, es esencial conocer qué alimentos debemos evitar porque le pueden hacer un gran daño.

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Productos de Higiene Bucal: lo bueno, lo malo y lo feo

La investigación es limitada en cuanto a cómo las pastas de dientes antibacteriales, el enjuague bucal antiséptico (que no necesitan receta médica) y los antimicrobianos naturales de uso común –como los aceites esenciales y el peróxido de hidrógeno– afectan al microbioma oral. Pero es mejor tener cuidado al usarlos de forma rutinaria, especialmente cualquier producto que prometa matar el 99% de los gérmenes en la boca. Después de todo, ¡es buenos tener microbios buenos en tu boca! Piensa en los cuidados antimicrobianos como si fueran antibióticos. Pueden ser un tratamiento necesario por tiempo limitado, pero úsalos sólo en ocasiones especiales cuando lo recomiende un profesional médico ⚕

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Cómo mantenerte Feliz en Redes Sociales

Consejos para tener una conexión en línea saludable 😉

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Consejos para un Viaje Saludable

Ya sea por diversión o por negocios, viajar puede ser estresante. Esto ocurre especialmente cuando uno tiene que cubrir grandes distancias y al estar lejos de casa durante períodos de tiempo más prolongados. Naturalmente, uno de los mayores enigmas es cómo mantenerte sano y alejarte de las cosas que pueden comprometer tu bienestar al viajar. Estas son algunas de las cosas más básicas e importantes que debes recordar al irte de viaje.

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