Cómo tener un mejor cuidado dental

Si eres como la mayoría de las personas, te cepillas dos veces al día. Pero si mueves el cepillo de dientes alrededor de tu boca sin pensar, tu rutina de higiene bucal puede ser ineficaz o peor: puede dañar el esmalte de tus dientes. Recuerda usar hilo dental y cepillarte los dientes para mantener tus dientes y encías saludables.

Cómo tener un mejor cuidado dental | ecogreenlove
💚 visual completo en inglés

Seguir leyendo «Cómo tener un mejor cuidado dental»

Productos de Higiene Bucal: lo bueno, lo malo y lo feo

La investigación es limitada en cuanto a cómo las pastas de dientes antibacteriales, el enjuague bucal antiséptico (que no necesitan receta médica) y los antimicrobianos naturales de uso común –como los aceites esenciales y el peróxido de hidrógeno– afectan al microbioma oral. Pero es mejor tener cuidado al usarlos de forma rutinaria, especialmente cualquier producto que prometa matar el 99% de los gérmenes en la boca. Después de todo, ¡es buenos tener microbios buenos en tu boca! Piensa en los cuidados antimicrobianos como si fueran antibióticos. Pueden ser un tratamiento necesario por tiempo limitado, pero úsalos sólo en ocasiones especiales cuando lo recomiende un profesional médico ⚕

Productos de Higiene Bucal: lo bueno, lo malo y lo feo | ecogreenlove
💚 Infografía completa en inglés

Seguir leyendo «Productos de Higiene Bucal: lo bueno, lo malo y lo feo»