Alimentos que detienen las Náuseas

Si te sientes mal del estómago, comer o beber puede ser lo último que se te antoje. Y si tus síntomas duran poco tiempo, abstenerse podría ser lo correcto. Sin embargo, si los síntomas persisten durante más de un par de horas, no sólo es importante mantenerse hidratado (especialmente si tienes vómito o diarrea), sino que también hay algunos alimentos y bebidas que pueden ayudar a calmar las náuseas. Pero, si tus síntomas persisten durante más de un día o son especialmente graves, debes comunicarse con tu médico.

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Cómo escoger Frutas y Verduras frescas y maduras

Compra tus frutas y verduras cuando estén frescas y maduras:

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Consejos para escoger, preparar, almacenar y conservar la Salvia

La salvia combina perfecto con papas, zanahoria y calabaza. Prepara unos filetes de calabaza con salsa de salvia y mantequilla para un #LunesSinCarne.

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Desperdicio de Alimentos [Infografía]

«En Europa, los Estados Unidos, el Japón, China y Australia el mayor desperdicio de alimentos ocurre durante la distribución y en el último eslabón de la cadena, el consumidor –compramos más de lo que podemos comer y a menudo dejamos que la comida caduque en nuestra nevera-.

Una parte importante de esas pérdidas de alimentos es el desperdicio, es decir, son alimentos inicialmente destinados al consumo y que son desechados o utilizados de forma alternativa (no alimentaria) –ya sea por elección o porque se haya dejado que se estropeen o caduquen por negligencia–.»

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5 Ingredientes diarios a controlar

Es importante ver el vídeo hasta el final para poder ver la nota informativa.

Debido a que se trata de un tema complicado de simplificar el video se ha hecho en base a una selección de estudios e investigaciones.